自粛太り対策

ご無沙汰しております！横濱コーポレ―ション売買営業部の牧でございます！

先日ようやく緊急事態宣言が解除されましたが、皆様は自粛期間中なにをされて過ごされていましたか？

私は筋トレに励んでおりました！

自粛期間中は所属しているバレーボールチームの活動もなくなり、もともと気になっていた体重がさらに増えてしまうのではないか？という危機感にかられ筋トレを始めました！

現在、筋トレ開始前より5キロの減量に成功いたしました！

これからはバレーボールの練習も復活するので、筋トレとあわせて、理想の体型を目指して頑張っていきます！

また、4月より3年目に突入するので、仕事の面でも同期、後輩たちに負けないよう頑張って参ります！

皆様におかれましてもより一層のご活躍をお祈りしております。

ご閲覧頂きありがとうございました。